Conheça o método exclusivo de emagrecimento que respeita seu corpo, sua rotina e o que você gosta de comer, sem dietas restritivas — mesmo com tireoide desregulada.
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O processo não termina com a criação do plano alimentar. Estamos juntos em cada etapa, oferecendo acompanhamento contínuo, ajustes sempre que necessário e a motivação que você precisa para garantir que esteja no caminho certo, superando desafios e conquistando suas metas.
Na primeira etapa, realizamos uma avaliação detalhada das suas necessidades e objetivos, levando em consideração seu estilo de vida, histórico de saúde e preferências alimentares. Isso nos ajuda a criar um plano totalmente personalizado para o seu emagrecimento.
Com base na análise, elaboramos um plano alimentar equilibrado e flexível adaptado à sua rotina. Aqui a ideia é garantir que você se alimente de forma saudável, sem abrir mão dos alimentos que você gosta, tornando o emagrecimento um processo sustentável, prazeroso e sem sofrimento.
Ao final do acompanhamento você não apenas terá alcançado seus objetivos,
mas também terá adotado um estilo de vida mais saudável e equilibrado com resultados duradouros. Nosso foco é transformar sua relação com a alimentação, criando hábitos saudáveis que serão parte da sua rotina para toda a vida.
Se você é essa pessoa, saiba que o Acompanhamento é para você!
Você que deseja eliminar de vez esse ciclo de emagrecer e engordar da sua vida.
Você que deseja um acompanhamento mais próximo e que vai te ajudar ao longo do processo.
Você que deseja recuperar sua autoestima e reduzir as medidas das roupas no seu guarda-roupa.
Você que luta contra a ansiedade, mas não precisa sofrer com a alimentação para superá-la.
Você que quer resultados rápidos e milagrosos, mas sem comprometimento.
Você que prefere seguir dietas milagrosas e super restritivas mas que não dão resultados de maneira definitiva.
Você que não está disposta a fazer uma reeducação alimentar e transformar sua vida e saúde.
Você que acredita que um remédio vai ajudar a emagrecer e resolver todos os seus problemas.
E para QUEM não é:
Tem dúvidas se o
é para você?
Então, vou te contar para QUEM é:
Olá, sou Valeria Varlen, formada em Nutrição, com especialização em Emagrecimento e Tireoide.
Meu objetivo é ajudar você a alcançar resultados duradouros, sem recorrer a dietas restritivas ou soluções temporárias.
Entendo que cada pessoa tem uma rotina e um metabolismo únicos, por isso, meu trabalho é ouvir, compreender e adaptar um plano alimentar que se encaixe na sua vida, sem restrições severas e com resultados sustentáveis.
Ajudo meus pacientes a emagrecerem, melhorarem a qualidade de vida e, o mais importante, a se sentirem bem com o que comem, sem abrir mão dos alimentos que gostam.
Aqui, você encontrará um método de acompanhamento nutricional que vai além das dietas tradicionais: trata-se de saúde, confiança e resultados de longo prazo. Estou aqui para transformar sua relação com a comida e guiá-lo no caminho para a sua melhor versão.
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